A tibeti hangtálakkal végzett hangmasszázs vagy hangtál masszázs egyszerre több szinten hat az emberre. A fizikai test számára érzékelhető elsődleges hatások a hang és a rezgés. A hang a hallóidegeken keresztül az [...]

Mi is az Access Bars, és hogyan működik? A kezelés Gary Douglas nevéhez fűződik, 30 évvel ezelőtt dolgozta ki ezt a ma már világszerte elterjedt módszert. A mai modern tudomány műszerekkel [...]

Az iTOVi egy új generációs, kisméretű high-tech készülék, mely segítségével lehetőség nyílik arra, hogy feltérképezzük az egyén pillanatnyi fizikai és érzelmi állapotát. Ennek megfelelően – a számukra optimális illóolajokat, illetve a [...]

A DoTerra Aromatouch masszázs túlmutat a hagyományos masszázson, hiszen 100 %-an tiszta esszenciális olajok fejtik ki nyugtató-gyógyító hatásukat a kezelés során. Négy kezelési részből áll ahol 8 féle illóolaj kerül alkalmazásra. Első [...]

Testünk mozgásszervi elváltozásai sokrétűek lehetnek, ortopédiai, reumatológiai, neurológiai elváltozások, traumás sérülések következtében felborul a test biomechanikája. Akut vagy krónikus fájdalmak, ízületi mozgástartomány csökkenés, izomdiszbalanszok gátolhatják a harmonikus mozgást. Az integrált [...]

A dōTERRA önálló illóolajok egyetlen növény fajtából kivont esszenciák. A világon a legmagasabb minőségű aromatikus kivonatok. Az esszenciális olajok a növények magjaiban, kérgében, hajtásaiban, gyökereiben, virágaiban és egyéb részeiben található természetes aromatikus [...]

Napjaink egyik legmeghatározóbb kérdése az egészségünk védelme. Egy olyan vírussal kell megküzdenünk nap mint nap, ami emberek millióinak befolyásolja mentálisan és fizikálisan az egészségét, sajnos rossz irányba. Éppen ezért szeretném megosztani [...]

Mi az a Triggerpont? Vázizmaink bizonyos területein, a rossz terhelés, megerőltetés, traumás esemény hatására kialakulhatnak szúróan hasító gombostűfejnyi pontok, melyek zavarják a mozgás kivitelezését, krónikus fájdalmakat idézhetnek elő. Az izom keringési zavart [...]

Az Otthoni Gyógytorna - házhoz jön a gyógyítás módszerei Nagy vonalakban szeretném felvázolni, hogy egy foglalkozás során mi történik a kedves pácienssel, amennyiben megtisztel azzal, [...]

ÚJDONSÁG A KEZELÉSI LEHETŐSÉGEK KÖZÖTT - MASSZÁZSPISZTOLY A masszázspisztoly a sport és a masszázs legújabb forradalma. Segít az izmok és a mély csomók ellazításában, amelyeket a szokásos masszázshengerekkel nem, vagy csak [...]

Rövidül vagy megnyúlik? Mit érdemes tudni izmaink nyújthatóságáról? Mi funkcionál és mi korlátoz valójában bennünket egy mozgássor kivitelezésekor? Hogyan tudunk segíteni egy feszes, kötött, vagy egy túlnyúlt szövet rossz dinamikáján? Hol keressük [...]

Lézerfénnyel a gyógyulás útján Szeretném bemutatni az új terápiás "segédemet", a Safe Laser 500 lágylézer készüléket, melynek alkalmazásával számos mozgásszervi panasz enyhíthető, megszűntethető. ? A szoft vagy lágy lézerek hatása a fájdalomcsillapítás, [...]

Köpöly - A kezelési technikáim legújabb üdvöskéje A köpölyözés az egyik legősibb kötőszövet kezelési, mobilizálási technika, melyet már elődeink is előszeretettel alkalmaztak egymáson panaszaik csökkentésére, fájdalomcsillapításra, mozgásterjedelem növelésre. Ma már egy innovatív [...]

F – Fascia (kötőszövet) D – Disztorziós (elváltozások) M – Modell (elmélete) Az FDM egy olyan szemléletmód a terápiás eljárások között, mellyel a testünk kötőszövetes traumáit, elváltozásait lehet feltérképezni a beteg testbeszédének [...]

Testünk 90%- át kötőszövet alkotja. Behálózza, befedi, részét képezi izmainknak, ízületeinknek, ideg-és érrendszerünknek, belső szerveinknek. A mozgásszegény életmód, ízületeink egyoldalú terhelése, a kóros mozgásminták berögződése a kötőszövetünk letapadásához, struktúrájának változásához vezet. Fájdalom, [...]

Ha Ön a gyógytorna mellett szeretne egy folytonos, állandó segítő hatást biztosítania fájdalom csökkentése, és az ízületi mozgásterjedelem növelése érdekében, akkor válassza a kinezio tape ragasztásának lehetőségét kiegészítő terápiaként, melyet otthonában, a gyógytornát [...]

Gyógytornász pályafutásom során gyakran tapasztaltam a betegeim körében, hogy bizonyos betegségek esetén nagyobb igényt tartanak az otthonukban történő gyógytornára a rendelőben történő kezelés helyett. Ilyen például a kórházi kezelést követő, akut szakaszban [...]

Napjainkban egyre többen szembesülnek az intim régiójuk gyengeségével, melyhez fájdalom és/vagy diszkomfort érzet társulhat. Ez a piciny izomcsoport biztosítja az ürítési funkciókat, az alhasi szervek alátámasztását, és a szexualitás minőségét. Elengedhetetlennek tartom [...]

Felgyorsult életünk során gyakran szembesülünk azzal, hogy nincs időnk saját magunkra, testünk karbantartására. Ha mégis időt szakítanánk rá, csak kitartásunk függvénye, hogy meddig bírjuk a konditermek költséges és időigényes látogatását. Cikkemben egy [...]

Vagyunk egy páran, akik reggel felébrednek, majd sietnek a buszhoz/metróhoz, vagy rohannak az autóval a munkahelyükre, hogy egy egész napot végigüljenek, majd ugyanúgy ahogyan reggel, „ülve rohannak” haza, hogy a számítógép előtt [...]