Az Otthoni Gyógytorna – házhoz jön a gyógyítás módszerei
Nagy vonalakban szeretném felvázolni, hogy egy foglalkozás során mi történik a kedves pácienssel, amennyiben megtisztel azzal, hogy felkeres elérhetőségeimen.
A terápia az Ön otthonában történik teljesen egyénre szabva, megnyugtató környezetében, oldott légkörben számíthat a kezelésre, mely 60 percet vesz igénybe.
Első alkalommal állapotfelmérést végzek, melynek során feljegyzem az Ön által fontosnak vélt panaszokat, az orvosi diagnózisokat, korábbi baleseteket, sérüléseket, operációkat, valamint életviteli kérdéseket beszélünk meg, melyek befolyásolhatják a terápia sikerességét.
Ezután fizikális vizsgálat következik, teszteket végzek annak érdekében, hogy fény derüljön arra, hogy a probléma mozgásszervi eredetű, vagy sem.
Mozgásszervi eredet esetén a fájdalom jellege, minősége, viselkedése határozza meg a kezelés menetét.
A fájó területet fascialazító technikákkal (köpöly, masszázspisztoly, floss, lágylézer) előkészítem arra, hogy a panaszt minél hatékonyabban tudjam csökkenteni.
Helyesen megválasztott terápiával (FDM, McKenzie, Fascia tréning) célzottan lehet hatni a fájdalom eredetére, melynek csillapításával, megszűnésével az izmok, ízületek és a kötőszövetes környezet visszanyerheti eredeti funkcióit. Kinesio Tape felhelyezéssel még hatékonyabbá tehetjük a kezelést.
Végezetül olyan tornagyakorlatokkal zárunk, melyek végzésével az elért eredmények fenntarthatók. Izomtónus helyreállítás (erősítés, nyújtás), a stabilizáció fejlesztése, a tartás korrigálása, a rugalmasság növelése a célja ezeknek a gyakorlatoknak, melyeket Ön házi feladatként is végezhet a következő találkozásunkig.
