F – Fascia (kötőszövet)
D – Disztorziós (elváltozások)
M – Modell (elmélete)
Az FDM egy olyan szemléletmód a terápiás eljárások között, mellyel a testünk kötőszövetes traumáit, elváltozásait lehet feltérképezni a beteg testbeszédének segítségével.
Az emberi szervezet 90%- a vízben oldott kötőszövet, nem csoda tehát, ha a fájdalmaink jelentős része fasciális eredetű.
A környezeti ingerek káros hatása, az egészségtelen életmód, stressz, az egyoldalú terhelés, traumás események hatására a kötőszöveti struktúrában sérülések jöhetnek létre.
Mivel a felszínes fasciarétegekben találhatók a proprioceptoraink (érző idegvégződések), ezért ezek a fájdalmat közvetlenül megtapasztalják, és továbbítják a központi idegrendszer felé. Ha a sérülés állapota nem javul, a fájdalom fennmarad, sőt tovább romolhat, más jellegű fájdalommal is társulhat.
Számos fájdalomcsillapító terápia ismert a gyógyszeres kezeléstől kezdve, a fizikoterápiás eljárásokon át, a műtétes beavatkozásig végtelen a skála. Viszont! Ezek közül egyik sem képes a kötőszövet károsodott szerkezetére közvetlenül hatni, közvetetten, vagy ideiglenes módon csillapítják a fájdalmat, ne adj Isten tovább rontják a helyzetet.
FDM kezelés előtt a beteg saját maga mutatja meg, hogy hol, és hogyan fáj az adott testrésze, ami már félig diagnosztikus értékű. Anamnézis felvétellel, provokációs tesztekkel, mozgásállapot felméréssel kiegészítve viszont már pontosan fel lehet állítani egy tézist, hogy hogyan kezeljük a beteget sikeresen.
Módozatok, ahogyan fájhat:
- Vonalszerűen húzó, égő fájdalom, beszűkült mozgás (triggerband).
- Pontszerű, szúró fájdalom egy ízület közelében, terhelésre fokozódik (continuum disztorzió).
- A beteg az ízületbe markol, fogva tartja, gyúrja, közben az ízületet mozgatja. A fájdalom köré kört rajzol, vagy az ízület előtt keresztben egy ujjal vonalat rajzol. Egymás mellett több pontot is mutathat (falt disztorzió).
- Több ujjal nyom bele egy pontba mélyen, tompa fájdalom jellemzi, feszes, kötött. Törzsön jellemző, végtagokon ritkábban (herniált triggerpont).
- Egész tenyérrel simítja át a területet, gyúrhatja, megmarkolhatja, kirázza a végtagot. Duzzanat, zsibbadás, érzéskiesés jellemzi (cilinder disztorzió).
- Fájdalommentes mozgásbeszűkülés. A beteg megfogja, behatárolja az ízületét, próbálja mozgatni, sikertelenül. A mozgáspálya végén kemény ellenállás tapasztalható, de nem fáj (tektonikus fixálás).
Ha sikeresen felismerhető a beteg problémája a mutatott testbeszéd révén, a terápia hatékonysága is nagy valószínűséggel az lesz.
Minden disztorzió kezelése során meghatározott fogásokat alkalmazunk az adott testrészen.
A fájdalom megszűnése annak függvénye, hogy milyen régi az elváltozás, vannak-e egyéb kezelést igénylő disztorziók, és hogy a beteg rendszeresen végzi-e az otthonra kapott házi feladatot.
A közös munka, befektetett energia garantáltan meghozza gyümölcsét, a fájdalommentesség, teljes ízületi mozgásterjedelem visszanyerése immár kevesebb kezelés igénybevételével is elérhető.
Betegségtípusok, amikor a kötőszöveti struktúra elváltozásával kell számolnunk (a teljesség igénye nélkül):
- fejfájás
- nervus trigeminus neuralgia
- nyaki panaszok
- ülő foglalkozás következtében kialakuló tartáshibák nyaki, háti szakaszon
- csigolyablokkok
- feszes, kötött vállöv
- befagyott váll
- vállízületi instabilitás
- teniszkönyök, golfkönyök
- alagút syndromák
- csonttörések utáni állapotok
- lumbágó, isiász
- légzési panaszok (ki- és/vagy belégzési nehezítettség)
- csípőfájdalom (kopás, protézis)
- piriformis syndroma
- térd tengelyeltérései
- térdízületi kopás, protézis beültetés utáni állapot
- patella deformitás
- térdszalag, meniscus sérülések
- bokaízület supinatiós trauma
- bokaszalag sérülések
- sarkantyú
- rövidült Achilles
- bedőlt boka
- lúdtalp
- lábtőcsont fájdalom
- neuralgiás fájdalmak
- stroke utáni állapot
- sclerosis multiplex
- Parkinson kór
- SPA
- műtét utáni hegek esetén
Kontraindikációk:
- aneurysma
- érelmeszesedés a nyaki szakaszon
- fertőzések
- bőrgyulladás
- tumoros elváltozások
- gyulladt visszerek
- akut ízületi gyulladás
- kezeletlen magas vérnyomás
- bőrsérülés
- csontvelőgyulladás
- akut baleseti állapot
- vérhígító alkalmazása esetén
Kezelés után melegterápia, forró fürdő igénybevétele 24 órán belül tilos, mert gyulladást okozhat az érintett területen.
A kapott házi feladatok végzése, az ízület mozgásban tartása viszont nagyon fontos, hogy megtartsuk az elért eredményeket.
